20260720：上证红了，3700股绿了——分化够狠
今日收评
今天的盘面，说实话，我盯着屏幕看了半天，心里就一个感觉——分化，极其严重的分化。
上证指数最终收涨0.85%，看起来还行对吧？但你再看看另一边：深证成指、北证50都是绿的。全市场超过3700只个股在跌，赚钱效应就集中在那么几个权重板块里。三市成交额放量到了27181亿元，说明很多人确实在动，但钱都往一个方向挤。
我习惯先看看市场的“体感温度”。估值温度只有23.41，在历史上算很低了，这给了市场一个比较厚的安全垫。但另外几个指标就没那么乐观了——趋势温度（10.75）和动量温度（2.29）都低得可怜，说明中长期趋势很弱，短期情绪也冷到了冰点。市场宽度35.58，不到50，行业层面的赚钱效应根本没散开。市场拥挤度48.19，算是中性，现在还没出现极端抱团的情况。
| 指标 | 今日值 | 解读 |
|---|---|---|
| 估值温度 | 23.41 | 历史低位，中长期值得看，但短期不是驱动力 |
| 趋势温度 | 10.75 | 极低，中期趋势疲弱，多数个股在60日均线下方运行 |
| 动量温度 | 2.29 | 极低，短期个股动量严重不足，市场缺乏强力主线 |
| 市场宽度 | 35.58 | 偏低，行业赚钱效应没扩散，活跃的只有少数板块 |
| 市场拥挤度 | 48.19 | 中性，资金分布还算均衡，没触发极端抱团预警 |
今天涨的是什么？油气开采及服务、煤炭开采加工、电力、白酒——一水的传统蓝筹。而另一边，电子化学品、半导体这些科技板块摔得很惨，这就是今天分化的核心。我还留意到一个细节，突破箱体的个股主要集中在电力、中药、医疗服务这些板块，说明里面有些股票已经先于大盘走出了底部结构。
市场热力图分析
综合短期强度热力图和涨跌幅数据来看，当前主线清晰得不能再清晰：强周期+蓝筹在领跑，科技和成长板块全面退潮。
| 分类 | 板块名称 | 短期强度值（最新） | 今日涨幅 | 5日涨幅 | 原因分析 |
|---|---|---|---|---|---|
| 领涨板块 | 保险 | 5.691 | 4.51% | 7.48% | 短期强度连续第8个交易日为正，今天还首次突破了5的高活跃阈值，进入强动量区域。涨幅靠前，资金持续流入，龙头地位稳。 |
| 领涨板块 | 油气开采及服务 | 5.582 | 7.14% | 6.95% | 短期强度从负数区域强势转正，连续攀升，今天首次突破5阈值。今日涨幅7.14%领涨两市，中曼石油、中国海油等多股涨停，情绪很热。 |
| 上升板块 | 白酒 | 3.913 | 3.79% | 8.26% | 短期强度连续4天为正，今天加速上涨，从7月9日的-5.205回升到3.913，动量修复趋势明确。5日涨幅8.26%居前，古井贡酒涨停、贵州茅台涨近6%，大市值龙头领涨。 |
| 上升板块 | 电力 | 1.527 | 4.80% | 8.04% | 短期强度从7月13日的-7.850成功V型反转，连续5天回升，今天转正，典型的困境反转信号。5日涨幅8.04%说明资金在加速流入，板块内立新能源等个股底部突破了箱体。 |
| 反转板块 | 石油加工贸易 | -3.277 | 1.32% | 0.19% | 短期强度连续2天回升，今天还上穿了20日均线，是底部反转的重要信号。虽然短期强度还是负的，但已经脱离了最底部的区域，危中有机。 |
| 反转板块 | 农化制品 | -3.344 | 0.04% | 1.75% | 短期强度连续2天回升，今天也新增上穿20日均线，逻辑跟石油加工贸易类似，属于滞后但开始跟涨的周期板块。 |
| 下降板块 | 医疗服务 | 0.865 | -0.15% | 0.87% | 短期强度从7月16日的9.973高点持续回落，转弱迹象明显。今天收跌，短期强度值跌破1，动能衰减，得警惕继续走弱。 |
| 下降板块 | 中药 | 1.903 | 0.06% | 1.02% | 短期强度连续2天下降，从7月16日高点7.114快速回落。5日涨幅也收窄到1.02%，板块出现分歧，短期追高的风险在加大。 |
市场趋势扩散分析
今天站上20日均线的板块有25个，昨天是28个。数量减少了，说明市场的“宽度”没跟上指数上涨——整体趋势改善只是少数板块的事。
今天新上穿20日均线的是：石油加工贸易、农化制品。这两个都是上游周期资源品，跟今天领涨的油气开采、煤炭形成联动，说明周期板块的热度正在往上下游扩散。
今天短期强度新突破5的板块是：保险、油气开采及服务。跟领涨板块完全重合，说明市场现在只有这两个板块处于极度强势的追高区间，其他的还在修复或弱势区间。短期强度大于5的板块高度集中，典型的“强者恒强，弱者恒弱”，资金根本没往低位板块流。
总结一下：市场趋势呈现出 “宽度收缩，强度集中” 的特点。保险和油气虽然发出了积极的信号，但站上均线板块数在减少，说明整体改善的基础并不扎实，结构性特征很突出。
总结
今天市场的核心，用一句话说就是 “冰火两重天”。
- 市场状态：指数（尤其沪指）在存量资金博弈下，靠少数大盘蓝筹股撑起反弹。但中长期趋势温度和动量温度都极低，说明这更多是超跌后的局部修复，不是全面的趋势反转。
- 领涨主线：很清晰的两条——大金融（保险、银行）和传统能源（油气、煤炭、电力）。其中保险和油气开采及服务是唯一短期强度突破5的强势板块，资金追得很猛。白酒和电力作为二线补涨或反转板块，值得盯着看，看它们能不能接住主力资金。
- 机会点：目前机会主要在两个方向：一是跟着主线走，但要小心保险和油气短期强度已经高了，追高有风险；二是潜伏扩散逻辑，比如今天刚上穿20日均线的石油加工贸易和农化制品，它们是板块轮动可能的接力点。
- 风险点：科技成长板块（半导体、军工电子、电池等） 全线溃败，短期强度深度负值还在继续跌，短期最好别碰。医疗服务、中药这些前期反弹的板块出现了强弱切换的信号，可以考虑止盈观望。
投资有风险，入市须谨慎。以上分析基于已发生数据，过去行情不代表未来表现。建议大家持续关注市场趋势宽度和领涨板块动能的变动，灵活调整策略。